Kursnummer: 24B304408
Schlafgesundheit: Ursachen für einen gestörten Schlaf
Die Frage nach den Ursachen für ihre Schlafstörungen stellen sich Millionen Menschen jeden Tag aufs Neue. Es gibt keine pauschale Antwort, die Ursachen sind vielfältig und von Mensch zu Mensch verschieden. Ein- und Durchschlafstörungen können Begleitsymptom verschiedener Erkrankungen sein. Aber auch Stress, falscher Lebensstil, Rhythmusverlust, Ängste, Schmerzen, Lärm und vieles mehr können zu Schlafstörungen führen. In diesem Kurs stehen mögliche Gründe von Schlafstörungen im Fokus sowie Tipps für einen erholsameren Schlaf.
kurstermine
- Mo, 25.11.2024, 18:30 - 21:00 Uhr, Ditzingen-Hirschlanden, Theodor-Heuglin-Schule
kursort
Ditzingen-Hirschlanden, Theodor-Heuglin-Schule
Leiterweg 70
71254 Ditzingen-Hirschlanden
Weitere Informationen:
Parkplatz am Gebäude
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Beginn 25.11.2024, 18:30 - 21:00 Uhr
| Kursnummer | 24B304408 |
| Dozentin/Dozent | Corinna Magiera |
| Zeitraum/Dauer | 1x, 25.11.2024 |
| Ort | Hirschlanden, Theodor-Heuglin-Schule, Leiterweg 70 |
| Gebühr | 19,00 € |
| Gebührendetails | ab 6 Personen € 19 ab 8 Personen € 14 |
| Status | Der Kurs ist noch frei |
| Hinweise | Bitte Schreibmaterial mitbringen. |