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Kursnummer: 24B313612
Autogenes Training
Grundkurs
Das Autogene Training wurde von dem Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickelt. Es handelt sich dabei um ein Entspannungsverfahren, das helfen kann, Stress abzubauen und neue Energiequellen zu finden. In den Sitzungen wird das vegetative Nervensystem mit gezielten formelhaften Sätzen schrittweise harmonisiert.
Die Übungen des Grundkurses haben sich bei vielen psychosomatischen Beschwerden wie z. B. Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen und Konzentrationsstörungen als sehr hilfreich erwiesen. Sie dienen vor allem aber auch der Bewältigung von Stress im Alltagsleben (maximal 8 Personen).
kurstermine
- Mi, 16.10.2024, 19:30 - 20:30 Uhr, Freiberg am Neckar, Oscar-Paret-Schule
- Mi, 23.10.2024, 19:30 - 20:30 Uhr, Freiberg am Neckar, Oscar-Paret-Schule
- Mi, 06.11.2024, 19:30 - 20:30 Uhr, Freiberg am Neckar, Oscar-Paret-Schule
- Mi, 13.11.2024, 19:30 - 20:30 Uhr, Freiberg am Neckar, Oscar-Paret-Schule
- Mi, 20.11.2024, 19:30 - 20:30 Uhr, Freiberg am Neckar, Oscar-Paret-Schule
- Mi, 27.11.2024, 19:30 - 20:30 Uhr, Freiberg am Neckar, Oscar-Paret-Schule
- Mi, 04.12.2024, 19:30 - 20:30 Uhr, Freiberg am Neckar, Oscar-Paret-Schule
- Mi, 11.12.2024, 19:30 - 20:30 Uhr, Freiberg am Neckar, Oscar-Paret-Schule
kursort
Freiberg am Neckar, Oscar-Paret-Schule
Württemberger Str. 3
71691 Freiberg am Neckar
Weitere Informationen:
Parkplatz am Gebäude; weitere Parkplätze beim Marktplatz
Beginn 16.10.2024, 19:30 - 20:30 Uhr
| Kursnummer | 24B313612 |
| Dozentin/Dozent | Simone Schirmann |
| Zeitraum/Dauer | 8x, 16.10.2024 |
| Ort | Oscar-Paret-Schule, Württemberger Str. 3 |
| Gebühr | 62,00 € |
| Status | Der Kurs ist noch frei |
| Hinweise | Bitte bequeme Kleidung tragen, Matte, Decke und kleines Kissen mitbringen. |