Kursnummer: 24B332012A
Taichi-Übungsstunde für Fortgeschrittene
Tai-Chi ist eine traditionelle chinesische Mediation in Bewegung, die durch langsame, fließende Bewegungen Körper und Geist in Einklang bringt. Die 36-er-Form, entwickelt von Bernhard Maier am Centre Qi Gong, ist ein kompakter Auszug aus der traditionellen Yangstil-Langform mit 108 Figuren. Diese vereinfachte Form besteht aus 36 Figuren und beinhaltet keine anstrengenden Positionen oder komplexen Bewegungen. Sie wurde gestaltet, um beide Körperseiten gleichmäßig zu trainieren und so schneller Entspannung und Wohlbefinden zu fördern. Diese Form ist leichter zu lernen als die traditionellen Langformen, sie ist kürzer (ca. 6 - 12 Minuten, je nach Tempo) und sie kann auf kleinstem Raum geübt werden. In diesem Kurs befassen wir uns mit der Vertiefung der einzelnen Tai-Chi-Figuren mit dem Ziel, die Bewegungen noch fließender und entspannter auszuführen, was Harmonie und Wohlbefinden (weiter) steigert (maximal 10 Personen).
kurstermine
- Mi, 15.01.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Freiberg am Neckar, Oscar-Paret-Schule, Aufenthaltsbereich 2. OG
- Mi, 22.01.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Freiberg am Neckar, Oscar-Paret-Schule, Aufenthaltsbereich 2. OG
- Mi, 29.01.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Freiberg am Neckar, Oscar-Paret-Schule, Aufenthaltsbereich 2. OG
- Mi, 05.02.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Freiberg am Neckar, Oscar-Paret-Schule, Aufenthaltsbereich 2. OG
- Mi, 12.02.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Freiberg am Neckar, Oscar-Paret-Schule, Aufenthaltsbereich 2. OG
- Mi, 19.02.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Freiberg am Neckar, Oscar-Paret-Schule, Aufenthaltsbereich 2. OG
kursort
Freiberg am Neckar, Oscar-Paret-Schule
Württemberger Str. 3
71691 Freiberg am Neckar
Weitere Informationen:
Parkplatz am Gebäude; weitere Parkplätze beim Marktplatz
Beginn 15.01.2025, 18:00 - 19:00 Uhr
| Kursnummer | 24B332012A |
| Dozentin/Dozent | Dr. Björn Schwander |
| Zeitraum/Dauer | 6x, 15.01.2025 |
| Ort | Oscar-Paret-Schule, Württemberger Str. 3, Aufenthaltsbereich, 2. OG |
| Gebühr | 35,00 € |
| Status | Der Kurs ist fast belegt |
| Zielgruppe | Für Fortgeschrittene |
| maximal 10 Personen | |
| Hinweise | Bitte bequeme Kleidung tragen und Gymnastikschuhe oder dicke Socken mitbringen. |