Kursnummer: 24B342226

Pilates

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Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert werden. Im Zentrum des Trainings steht die Stabilisierung der Körpermitte und damit die Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Indem diese tiefliegenden Muskelgruppen gekräftigt, entspannt und auf sanfte Weise gedehnt werden, werden Haltung, Ausstrahlung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein positiv beeinflusst.

kurstermine

  • Mi, 25.09.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 02.10.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 09.10.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 16.10.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 23.10.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 06.11.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 13.11.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 20.11.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 27.11.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 04.12.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 11.12.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 18.12.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 22.01.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 29.01.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus

kursort

Möglingen, Bürgerhaus
Brunnenstraße 11
71696 Möglingen

Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Erdgeschoss barrierefrei erreichbar örtliche Gastronomie: TV- Gaststätte ca. 20 m entfernt, weitere Gaststätten im Ort zu Fuß erreichbar


Weitere Informationen:
Parkplatz am Gebäude oder bei der Hanfbachschule

zur Anfahrtsbeschreibung
Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich

Beginn 25.09.2024, 10:30 - 11:30 Uhr

Kursnummer24B342226
Dozentin/DozentJoanna Kronenberg
Zeitraum/Dauer14x, 25.09.2024
OrtBürgerhaus, Brunnenstraße 11
Gebühr61,00 €
StatusDer Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich
HinweiseBitte bequeme Sportkleidung tragen, Matte, warme Socken, Handtuch und Getränk mitbringen.
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