Kursnummer: 24B362613

Rückenfit

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Durch gezielte und dosierte Bewegungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen dehnen und kräftigen Sie die Rückenmuskulatur und den gesamten Körper. So beugen Sie muskulären Dysbalancen und damit verbundenen Beschwerden vor und schaffen einen Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. Der Knochenstoffwechsel wird positiv beeinflusst, Osteoporose wird vorgebeugt.

kurstermine

  • Fr, 27.09.2024, 09:50 - 10:50 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 11.10.2024, 09:50 - 10:50 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 18.10.2024, 09:50 - 10:50 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 25.10.2024, 09:50 - 10:50 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 08.11.2024, 09:50 - 10:50 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 15.11.2024, 09:50 - 10:50 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 22.11.2024, 09:50 - 10:50 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 29.11.2024, 09:50 - 10:50 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 06.12.2024, 09:50 - 10:50 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 13.12.2024, 09:50 - 10:50 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 10.01.2025, 09:50 - 10:50 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 17.01.2025, 09:50 - 10:50 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 24.01.2025, 09:50 - 10:50 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 31.01.2025, 09:50 - 10:50 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 07.02.2025, 09:50 - 10:50 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
  • Fr, 14.02.2025, 09:50 - 10:50 Uhr, Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter

kursort

Freudental, Bürgerhaus Alte Kelter
Ecke Haupt- /Kirchstraße
74392 Freudental

Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Barrierefreiheit zum Vortragsraum örtliche Gastronomie: zu Fuß erreichbar


Weitere Informationen:
Parkplatz am Gebäude

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Beginn 27.09.2024, 09:50 - 10:50 Uhr

Kursnummer24B362613
Dozentin/DozentAndrea Joos
Zeitraum/Dauer16x, 27.09.2024
OrtBürgerhaus Alte Kelter, Ecke Haupt-/Kirchstraße
Gebühr69,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
HinweiseBitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.
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