Kursnummer: 24B363613
Sanfte Rücken-Power
Um Rückenbeschwerden vorzubeugen, ist regelmäßige und richtige Bewegung für einen gesunden Rücken wichtig. Übungen aus der Rückenschule, kombiniert mit Pilates-Elementen, dehnen und lockern die verspannte Muskulatur. Die Wirbelsäule wird mobilisiert und die Rumpfmuskulatur gekräftigt.
kurstermine
- Di, 24.09.2024, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 01.10.2024, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 08.10.2024, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 15.10.2024, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 22.10.2024, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 05.11.2024, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 12.11.2024, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 19.11.2024, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 26.11.2024, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 10.12.2024, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 17.12.2024, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 07.01.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 14.01.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 21.01.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 28.01.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 04.02.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 11.02.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
kursort
Freudental, Schönenberghalle
Gartenstraße 23
74392 Freudental
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Beginn 24.09.2024, 18:15 - 19:15 Uhr
| Kursnummer | 24B363613 |
| Dozentin/Dozent | Iria Pereira Chouciño |
| Zeitraum/Dauer | 17x, 24.09.2024 |
| Ort | Schönenberghalle, Gartenstraße 23 |
| Gebühr | 73,00 € |
| Status | Der Kurs ist fast belegt |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. |