Kursnummer: 24B365103A

Wirbelsäulengymnastik

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Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur sowie der Hals- und Nackenmuskulatur. Durch funktionelle Übungen verbessern Sie Gleichgewicht und Körperhaltung und beugen so Rückenproblemen vor, die häufig durch einseitige Belastungen in Alltag und Beruf entstehen (maximal 10 Personen).

kurstermine

  • Do, 26.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
  • Do, 10.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
  • Do, 17.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
  • Do, 24.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
  • Do, 07.11.2024, 18:00 - 19:00 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
  • Do, 14.11.2024, 18:00 - 19:00 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
  • Do, 21.11.2024, 18:00 - 19:00 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
  • Do, 28.11.2024, 18:00 - 19:00 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
  • Do, 05.12.2024, 18:00 - 19:00 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
  • Do, 12.12.2024, 18:00 - 19:00 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
  • Do, 19.12.2024, 18:00 - 19:00 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
  • Do, 09.01.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
  • Do, 16.01.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
  • Do, 23.01.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
  • Do, 30.01.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
  • Do, 06.02.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
  • Do, 13.02.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)

kursort

Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
Schillerstraße 3
71679 Asperg

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Beginn 26.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr

Kursnummer24B365103A
Dozentin/DozentSigrid Hallmann
Zeitraum/Dauer17x, 26.09.2024
OrtHaus der Vereine (Schillerschule), Schillerstraße 3, vhs-Raum, EG
Gebühr93,00 €
StatusDer Kurs ist fast belegt
 maximal 10 Personen
HinweiseBitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. Bitte beachten Sie: Falls die Mindestanmeldezahl nicht erreicht ist, kann auch eine Staffelgebühr bzw. Kurskürzung zum Einsatz kommen.
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