Kursnummer: 24B366230B
Wirbelsäulengymnastik
Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur sowie der Hals- und Nackenmuskulatur. Durch funktionelle Übungen verbessern Sie Gleichgewicht und Körperhaltung und beugen so Rückenproblemen vor, die häufig durch einseitige Belastungen in Alltag und Beruf entstehen.
kurstermine
- Mo, 23.09.2024, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 30.09.2024, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 21.10.2024, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 04.11.2024, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 11.11.2024, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 18.11.2024, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 25.11.2024, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 02.12.2024, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 09.12.2024, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 16.12.2024, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 13.01.2025, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 20.01.2025, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 27.01.2025, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 03.02.2025, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mo, 10.02.2025, 11:30 - 12:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
kursort
Oberstenfeld, Bürgerhaus
Bottwarstraße 2
71720 Oberstenfeld
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: Gaststätten im Ortskern
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Beginn 23.09.2024, 11:30 - 12:30 Uhr
| Kursnummer | 24B366230B |
| Dozentin/Dozent | Susanne Wanke |
| Zeitraum/Dauer | 15x, 23.09.2024 |
| Ort | Bürgerhaus, Bottwarstraße 2 |
| Gebühr | 65,00 € |
| Status | Der Kurs ist fast belegt |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. |