VHS

NEU

Kursnummer: 25A058324A

ALTERN. Herausforderung und Gestaltungsmöglichkeiten

8. Marbacher Forum Zeitgeschehen - Tag 1
Eine Veranstaltung der Stadt Marbach am Neckar in Kooperation mit dem Ehrenamtlichenteam Marbach und der Schiller-vhs

Altern ist ein lebenslanger Prozess, der die Gesellschaft wie jeden Einzelnen herausfordert und zugleich individuelle wie gesellschaftliche Gestaltungsräume eröffnet. Beidem sind die Vorträge des diesjährigen Marbacher Forums Zeitgeschehen zum Thema ALTERN auf der Spur.
Bereits der Auftakt am 18. März entfaltet das breite Spektrum von gesellschaftlicher Fürsorge bis zum selbstbestimmten Alter: Was können der Politiker Manne Lucha auf der einen und das Filmregisseurin- und Schauspielerpaar Sigrid Klausmann und Walter Sittler auf der anderen Seite dazu beitragen?
An beiden Forumstagen berichten Forscher über Glück in der zweiten Lebenshälfte und davon, was wir selbst dazu beitragen können. Lässt sich der Menschheitstraum, das Altern zu überwinden, durch KI und andere innovative Methoden realisieren? Ein Vortrag wird zudem der Frage nachgehen, wie sich soziale Beziehungen im Laufe eines Lebens verändern. Weitere Beiträge stellen das selbstbestimmte Wohnen in den Mittelpunkt und berichten von Erfahrungen in und mit einem Mehrgenerationenhaus, von differenzierten Wohn- und Versorgungsstrukturen und dem Potenzial von Digitalisierung in der Pflege.

Veranstaltungstag 1

9.00 Uhr Begrüßung und Eröffnung durch BÜRGERMEISTER JAN TROST

9.15 Uhr Länger leben, besser arbeiten: Warum Ihre besten Jahre noch vor Ihnen liegen
MARGARET HECKEL, Journalistin, Autorin und Moderatorin von Büchern und Workshops zum Thema Demografischer Wandel
Wir alle leben länger und gesünder denn je zuvor. Dennoch fürchten sich viele vor dem Älterwerden und glauben, mit 50 seien die besten Jahre vorbei. Da aber fangen sie erst richtig an: Was uns die Forscher über Glück in der zweiten Lebenshälfte berichten, warum wir immer länger immer gesünder bleiben - und was Sie dafür tun können. Margaret Heckel zeigt in ihrem Vortrag die demografischen Rahmenbedingungen in Deutschland für die nächsten Jahre auf. Die renommierte Journalistin beschreibt die Herausforderungen für Politik, Wirtschaft und Gesellschaft und nennt gute Lösungsstrategien.

Margaret Heckel hat hat neben einem Bestseller über Angela Merkel mehrere Bücher zur demografischen Entwicklung geschrieben und ist mit ihren Vorträgen und Workshops zum Thema demografischer Wandel in ganz Deutschland unterwegs.

Kaffeepause

11:15 Uhr Selbstbestimmt und fit ins hohe Lebensalter. Wissenschaftlich gesicherte Wege zum Erfolg
PROF. DR. MED. JÜRGEN M. BAUER, Direktor des Geriatrischen Zentrums am Universitätsklinikum Heidelberg, Direktor Netzwerk Alternsforschung, Universität Heidelberg

Hundert Jahre alt zu werden, erscheint den meisten nur bei körperlich-geistiger Unabhängigkeit erstrebenswert. Welche Optionen auf wissenschaftlicher Basis existieren bereits heute, um eine gute Gesundheit und Fitness im hohen Alter zu sichern? Relevant sind Lebensstilfaktoren wie die Gewichtsentwicklung, Ernährung, körperliche Aktivität, das Hören, das Sehen sowie der Schlaf. Altern ist ein lebenslanger Prozess. Daher ist es nie zu früh, um die Weichen richtig zu stellen. Und nie zu spät, seinen Lebensstil auf den Erhalt der Funktionalität auszurichten. Zuletzt hat die wissenschaftliche Forschung neue medikamentöse Ansätze, die auf ein funktionell gutes Altern zielen, erheblich intensiviert. Bleibt die Pille gegen das Altern eine Illusion oder nähern wir uns mittlerweile mithilfe von KI und anderen innovativen Methoden der Verwirklichung dieses Menschheitstraums?

Mittagspause

14:00 Uhr Soziale Einbettung im Alter: wer ist einsam, wer ist allein?
PROF. DR. CORNELIA WRZUS, Professorin für Psychologische Alternsforschung, Geschäftsführung Netzwerk Alternsforschung, Universität Heidelberg
Wie verändern sich soziale Beziehungen im Lauf des Lebens? Ist man mit wenigen sozialen Kontakten im Alter automatisch einsam? Der Vortrag beschreibt Veränderungen und Kontinuität in der Menge und Qualität von Beziehungen und geht dabei auf verschiedene Gründe ein. Dabei werden Unterschiede beleuchtet, welche Beziehungen Menschen pflegen. Es wird diskutiert, dass eine kleinere Zahl von Beziehungspersonen, insbesondere Freunden im höheren Erwachsenenalter, oftmals gewollt ist und nicht nachteilig sein muss.

Dass Kombiticket für Tag 1 und 2 erhalten Sie zu ermäßigter Gebühr von 40 € (statt 45 €) - bitte bei der Anmeldung angeben. Die Ermäßigung wird mit der Kursgebühr von Veranstaltungstag 2 verrechnet.

Verantwortlich für die Planung und Durchführung des Forums sind die Stadt Marbach als Veranstalter in Kooperation mit dem Ehrenamtlichen-Team Marbach Dr. Annette Fiss, Dr. phil. Gisela Hack-Molitor, Prof. Dr. Armin Hüttermann, Prof. Dr.-Ing. Hans Martin Gündner und der Schiller-vhs.