VHS

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Kursnummer: 25A215001

Richtig Kneippen im Alltag

Theorie und Praxis

Unter der sogenannten Hydrotherapie versteht man Anwendungen mit kaltem (manchmal warmem) Wasser. Durch das Wasser werden über die Haut Temperaturreize vermittelt, die im Körper positive Reaktionen auslösen. Die Abwehrkräfte werden gestärkt, Kreislauf und Nervensystem werden angeregt. Die Wasseranwendungen bilden bis heute die Grundlage der Kneipp-Therapie. Die Anwendungen sind problemlos in den Alltag zu integrieren, und sind für jedes Lebensalter geeignet.
Im Kurs erfahren Sie in Theorie und Praxis, wie Sie mit Wasseranwendungen zu Hause etwas für Ihre Gesundheit tun können.