Kursnummer: 25A313023
Entspannung für die Gesundheit
In Bewegung und in Ruhe
Entspannung ist ein wichtiger Bereich der Gesundheit. Sie werden Entspannungsübungen im Stehen, Liegen und Sitzen kennenlernen und selbst ausprobieren, mehr Balance zwischen An- und Entspannung in Körper und Geist spüren und zur Ruhe kommen. Lernen Sie Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Qigong, Achtsamkeits- und Atemübungen, Fantasiereisen oder Dehnübungen kennen (maximal 7 Personen).
kurstermine
- Sa, 10.05.2025, 09:30 - 12:30 Uhr, Löchgau, Gemeindehalle, Vereinszimmer
kursort
Löchgau, Gemeindehalle
Riedstraße
74369 Löchgau
Kurs in den Warenkorb legen
Beginn 10.05.2025, 09:30 - 12:30 Uhr
| Kursnummer | 25A313023 |
| Dozentin/Dozent | Bärbel Zischka |
| Zeitraum/Dauer | 1x, 10.05.2025 |
| Ort | Gemeindehalle, Riedstraße, Vereinszimmer |
| Gebühr | 28,00 € |
| Status | Der Kurs ist noch frei |
| Bitte zusätzlich rutschfeste Matte mitbringen. | |
| Hinweise | Bitte bequeme Kleidung tragen, rutschfeste Matte, dicke Socken und etwas zu trinken mitbringen. |