Kursnummer: 25A342226

Pilates

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Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert werden. Im Zentrum des Trainings steht die Stabilisierung der Körpermitte und damit die Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Indem diese tiefliegenden Muskelgruppen gekräftigt, entspannt und auf sanfte Weise gedehnt werden, werden Haltung, Ausstrahlung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein positiv beeinflusst.

kurstermine

  • Mi, 12.03.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 19.03.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 26.03.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 02.04.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 09.04.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 30.04.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 07.05.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 14.05.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 21.05.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 28.05.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 04.06.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 25.06.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 02.07.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 09.07.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Mi, 16.07.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus

kursort

Möglingen, Bürgerhaus
Brunnenstraße 11
71696 Möglingen

Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Erdgeschoss barrierefrei erreichbar örtliche Gastronomie: TV- Gaststätte ca. 20 m entfernt, weitere Gaststätten im Ort zu Fuß erreichbar


Weitere Informationen:
Parkplatz am Gebäude oder bei der Hanfbachschule

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Beginn 12.03.2025, 10:30 - 11:30 Uhr

Kursnummer25A342226
Dozentin/Dozent N.N.
Zeitraum/Dauer15x, 12.03.2025
OrtBürgerhaus, Brunnenstraße 11
Gebühr65,00 €
StatusDer Kurs ist fast belegt
HinweiseBitte bequeme Sportkleidung tragen, Matte, warme Socken, Handtuch und Getränk mitbringen.
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