Kursnummer: 25A359124
Die "Fünf Marbacher"
Aufrecht, fit, beweglich und entspannt in jedem Alter! Elemente aus der Physiotherapie, der Traditionellen Chinesischen Medizin und dem Aikido verbinden sich zu kurzen, effektiven Übungen, die sich gut regelmäßig in Ihren Alltag einfügen lassen.
Sie üben die fünf Grundformen mit Variationen im Liegen, Sitzen und Stehen. Wirbelsäule und Gelenke werden mobilisiert, Muskeln gedehnt und gekräftigt, Faszien geschmeidig gemacht, die Atmung aktiviert, unser Gleichgewicht geschult, Meridiane stimuliert und der Energiefluss harmonisiert.
kurstermine
- Sa, 29.03.2025, 14:00 - 15:30 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
kursort
Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle
Kernerstr. 44/1
71672 Marbach am Neckar
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Beginn 29.03.2025, 14:00 - 15:30 Uhr
| Kursnummer | 25A359124 |
| Dozentin/Dozent | Helga Waibel |
| Zeitraum/Dauer | 1x, 29.03.2025 |
| Ort | Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum, UG, Kernerstraße 44/1 (Halle liegt hinter der Kindertagesstätte) |
| Gebühr | 12,00 € |
| Gebührendetails | ab 6 Personen € 12 ab 8 Personen € 9 |
| Status | Der Kurs ist noch frei |
| Bitte Matte, großes und kleines Handtuch mitbringen. | |
| Hinweise | Bitte Matte, großes und kleines Handtuch mitbringen. |