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Kursnummer: 25A362124

Kangatraining

Dies ist ein postnatales Training für Mamas mit ihren Babys in der Trage. Sie trainieren Beckenboden- und Rectusdiastase sicher, das heißt, es wird nicht gehüpft oder gesprungen. Die geraden Bauchmuskeln werden nicht trainiert. Anfangs gibt es eine Sequenz auf der Matte, wobei die Babys auf der Matte liegen, danach kommen sie in die Tragen und schlafen (fast immer) ein. Vor jedem Kurs gibt es eine kurze Trageberatung (maximal 10 Mütter).

kurstermine

  • Fr, 09.05.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Fr, 16.05.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Fr, 23.05.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Fr, 06.06.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1
  • Fr, 27.06.2025, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1

kursort

Marbach am Neckar, Volkshochschule
Strohgasse 7
71672 Marbach am Neckar

Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: barrierefrei in den Räumen 1,3,4 und 5. Raum 2 im 3. OG ist nur über eine Wendeltreppe erreichbar. örtliche Gastronomie: in unmittelbarer Nähe


Weitere Informationen:

Parkhaus Grabenstraße

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Beginn 09.05.2025, 10:30 - 11:30 Uhr

Kursnummer25A362124
Dozentin/DozentAylin Bergemann
Zeitraum/Dauer5x, 09.05.2025
Ortvhs, Strohgasse 7, Raum 1, 2. OG
Gebühr35,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
 maximal 10 Mütter Es wird barfuß trainiert, wenn mit Socken, dann rutschfeste. Die Geburt sollte idealerweise mind. 12 Wo-chen zurückliegen, die Rückbildung sollte abgeschlossen sein.
HinweiseBitte Matte, alles Nötige für das Baby (Wickelutensilien, Spielzeug, etc.) und Getränk mitbringen.
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