Kursnummer: 25A363613
Sanfte Rücken-Power
Um Rückenbeschwerden vorzubeugen, ist regelmäßige und richtige Bewegung für einen gesunden Rücken wichtig. Übungen aus der Rückenschule, kombiniert mit Pilates-Elementen, dehnen und lockern die verspannte Muskulatur. Die Wirbelsäule wird mobilisiert und die Rumpfmuskulatur gekräftigt.
kurstermine
- Di, 11.03.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 18.03.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 25.03.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 01.04.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 08.04.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 29.04.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 06.05.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 13.05.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 20.05.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 27.05.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 03.06.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 24.06.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
- Di, 01.07.2025, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Schönenberghalle
kursort
Freudental, Schönenberghalle
Gartenstraße 23
74392 Freudental
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Beginn 11.03.2025, 18:15 - 19:15 Uhr
| Kursnummer | 25A363613 |
| Dozentin/Dozent | Iria Pereira Chouciño |
| Zeitraum/Dauer | 13x, 11.03.2025 |
| Ort | Schönenberghalle, Gartenstraße 23 |
| Gebühr | 57,00 € |
| Status | Der Kurs ist fast belegt |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. |