Kursnummer: 25A365103B
Wirbelsäulengymnastik
Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur sowie der Hals- und Nackenmuskulatur. Durch funktionelle Übungen verbessern Sie Gleichgewicht und Körperhaltung und beugen so Rückenproblemen vor, die häufig durch einseitige Belastungen in Alltag und Beruf entstehen (maximal 10 Personen).
kurstermine
- Do, 20.03.2025, 19:10 - 20:10 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
- Do, 27.03.2025, 19:10 - 20:10 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
- Do, 03.04.2025, 19:10 - 20:10 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
- Do, 10.04.2025, 19:10 - 20:10 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
- Do, 08.05.2025, 19:10 - 20:10 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
- Do, 15.05.2025, 19:10 - 20:10 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
- Do, 22.05.2025, 19:10 - 20:10 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
- Do, 05.06.2025, 19:10 - 20:10 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
- Do, 03.07.2025, 19:10 - 20:10 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
- Do, 10.07.2025, 19:10 - 20:10 Uhr, Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
kursort
Asperg, Haus der Vereine (Schillerschule)
Schillerstraße 3
71679 Asperg
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Beginn 20.03.2025, 19:10 - 20:10 Uhr
| Kursnummer | 25A365103B |
| Dozentin/Dozent | Sigrid Hallmann |
| Zeitraum/Dauer | 10x, 20.03.2025 |
| Ort | Haus der Vereine (Schillerschule), Schillerstraße 3, vhs-Raum, EG |
| Gebühr | 56,00 € |
| Status | Der Kurs ist fast belegt |
| maximal 10 Personen | |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. |